전체 글81 페덱스 배송조회 방법 및 고객센터 알아보기 페덱스 배송조회 방법 및 고객센터 알아보기 안녕하세요 오늘은 페덱스 배송조회 하는 법에 대해서 알아볼게요. 요즘 국내 쇼핑몰에서도 구입 많이 하지만 해외직구로 구입하는 경우도 많습니다. 해외배송 될 떄 자주 이용하게 되는 페덱스(FedEX) 배송정보에 대해서 알아보려고 합니다. 페덱스도 국내배송 조회처럼 운송장번호로 조회하게 됩니다. 운송장 번호는 항공 운송장 번호를 입력하게 되는데요 배송조회가 안되거나, 문제가 발생했을 떄 확인 할 수 있는 고객센터에 대해서도 알아볼게요 페덱스 배송조회 하는법 포털사이트에서 페덱스라고 검색하시면 홈페이지 주소가 나옵니다. 홈페이지 메인에서부터 배송조회가 나오는데 바로 밑에 항공 운송장 번호를 입력해주세요. 아래 홈페이지 주소남겨드립니다 배송조회 할 때 한개 이상의 번호.. 2023. 7. 17. 고혈압 낮추는 방법과 음식 총정리 고혈압 낮추는 방법과 음식 안녕하세요. 오늘은 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아볼게요. 예전에는 어르신들만 고혈압 높으신 분들만 있었지만 지금은 음식, 환경 때문에 2030세대로 많이 고혈압이 있습니다. 약을 먹으면서 고혈압을 낮출 수 있지만, 식습관만으로도 고혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압이란 혈압 상승 상태를 의미하며, 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기혈압 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 합니다. 수축기 혈압이란 심장이 수축하여 혈액을 보낼 때 혈압이 가장 높을 때를 말합니다. 이완기 혈압이란 심장이 확장되어 혈액을 받을 때 혈압이 가장 낮을 때를 말합니다. 고혈압은 침묵의 살인자라고 불리며, 뇌줄증, 신부전, 등 합병증을 일으킬 수.. 2022. 1. 6. 가스라이팅 뜻 쉽게 이해하기 가스라이팅 뜻 쉽게 이해하기 안녕하세요 오늘은 가스라이팅 뜻에 대해서 알아볼게요. 최근 SNS, 유튜브 등 여러 매체에서 많이 쓰이고 있습니다. 가스라이팅이라고 들어는 봤지만 , 정확하게 무슨 뜻인지 모르는 분들이 많으실 것 같아요. 쉽게 이해할 수 있도록 설명해드릴게요. 가스라이팅(gas-lighting) 뜻 상황을 조작해 상대방이 스스로 의심하게 만들어 판단력을 잃게 하는 정서적 학대 행위라고 합니다. '심리지배' 라고도 합니다. 본인의 의지대로 상황을 판단하지 못하는 상태를 말합니다. 자신의 판단을 믿지 못하게 되면서 가해자에게 의존하게 됩니다. 정신적 학대 유형이며, 연인, 친구, 직장관계 친밀한 관계에서도 많이 발생합니다. 가스라이팅의 가해자는 사실에 대한 부정, 모순된 표현, 거짓말 등 이런한.. 2022. 1. 6. 2022년 대체공휴일 날짜 및 적용대상 정리 2022년 대체공휴일 적용대상 정리 안녕하세요 오늘은 22년 대체공휴일에 대해서 알아볼게요. 새해가 시작인 만큼 대체공휴일이 언제인지 궁금하신 분들이 많을 것 같아요. 대체공휴일 적용되는 대상부터 요일까지 안내해드리겠습니다. 대체공휴일은 - 국경일이 주말과 겹치는 경우 평일에 하루 쉬는 제도입니다. 21년 초까지는 명절, 어린이날만 적용이 되었지만 22년부터는 모든 국경일에 적용되었습니다. 단, 석가탄신일, 성탄절(크리스마스)는 적용되지 않습니다. 2022년 대체공휴일 날짜 쉬는 날 정리 ※ 2022년 공휴일 수 일요일(52일) + 공휴일(19일) - 일요일 겹치는 공휴일(4일) = 총 67일 ※ 추가된 공휴일 대통령선거 3월9일(수요일) 지방선거 6월1일(수요일) 추석 (대체공휴일) 9월9일(금요일)~.. 2022. 1. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음
